Great New You

เราดีขึ้นได้
ในทุกวัน

ความรู้พัฒนาตัวเองทุกมิติ ทั้งความคิด ใจ การเรียนรู้ และการอยู่กับคนอื่น อ่านจบแล้วมีหนึ่งอย่างที่ลองทำได้ตั้งแต่วันนี้

6 มิติ

อยากดีขึ้นเรื่องไหน
เริ่มตรงนั้นได้เลย

บทความล่าสุด

อ่านวันละเรื่อง
ลองทำวันละอย่าง

การเรียนรู้

วิธีอ่านหนังสือให้เข้าใจ
และจำได้นานกว่าเดิม

อ่านแล้วลืม อ่านแล้วไม่เข้าหัว ลองเปลี่ยนจากการอ่านซ้ำเป็นการดึงความรู้ออกมาใช้…

อ่านต่อ →
รู้จักตัวเองและเป้าหมาย

ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร
ค้นหาตัวเองเริ่มตรงไหนดี

ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ถนัดอะไร หรือจะเลือกทางไหนต่อ วิธีค้นหาตัวเองจากเบาะแสในชีวิตประจำวัน…

อ่านต่อ →
รู้จักตัวเองและเป้าหมาย

รักตัวเองให้เป็น
เริ่มจากคุยกับตัวเองให้ใจดีขึ้น

รักตัวเองคืออะไร ต่างจากเห็นแก่ตัวยังไง และวิธีฝึกเห็นคุณค่าในตัวเองจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน

อ่านต่อ →
ใจและอารมณ์

หมดไฟในการเรียนหรือการทำงาน
เมื่อไฟดับ จะเริ่มจุดใหม่ยังไง

หมดไฟ (burnout) คืออะไร สังเกตอาการได้ยังไง ต่างจากขี้เกียจตรงไหน และวิธีเติมพลังกลับคืนทีละน้อย…

อ่านต่อ →
ความสัมพันธ์และการสื่อสาร

introvert ไม่ได้แปลว่าขี้อาย
และไม่ใช่ข้อเสีย

introvert แปลว่าอะไร ต่างจากขี้อายยังไง…

อ่านต่อ →
ใจและอารมณ์

คิดมาก overthinking
หยุดความคิดที่วนไม่จบ

คิดมากหรือ overthinking เกิดจากอะไร ต่างจากการคิดแก้ปัญหายังไง…

อ่านต่อ →
นิสัยและชีวิตประจำวัน

ขี้เกียจ ผัดวันประกันพรุ่ง
อาจไม่ได้แปลว่าเราขี้เกียจ

ขี้เกียจและผัดวันประกันพรุ่งเกิดจากอะไร ทำไมยิ่งดุตัวเองยิ่งไม่อยากทำ และวิธีเริ่มลงมือแบบเบา ๆ…

อ่านต่อ →
ความคิด

เติมคำว่า "ยัง"
แล้วประโยคจะเปลี่ยนไป

จาก "ฉันทำไม่ได้" เป็น "ฉันยังทำไม่ได้" คำเดียวที่เปิดประตูให้การเรียนรู้ แนวคิด Growth Mindset…

อ่านต่อ →

“ทุกคนมีเสน่ห์เป็นของตัวเอง เพียงแต่อาจยังไม่รู้จัก ยังไม่ค้นพบ และยังเรียกพลังนั้นออกมาใช้ได้ไม่เต็มที่”

— กูรูหนูหยอด

กูรูหนูหยอด
ผู้เขียน

กูรูหนูหยอด

นักร้องอาชีพกว่า 20 ปี และอยู่ในห้องสัมมนามา 8 ปีในฐานะพิธีกรและผู้นำกระบวนการ เชื่อว่าเราทุกคนดีขึ้นได้ในทุกวัน จึงเป็นที่มาของชื่อ Great New You

ถ้าอยากเรียนเรื่องเสน่ห์และการสื่อสารกับกูรูหนูหยอดโดยตรง ดูคอร์สได้ที่ The Magnetic Identity